Frühstücksideen, die lange satt halten
Das Frühstück zählt zu den wichtigsten Mahlzeiten am Tag. Mit einer bewussten Auswahl der Nahrungsmittel können die Nährstoffspeicher wieder aufgefüllt werden – die beste Voraussetzung für einen guten Start in den Tag.
Beta-Glucan-Gerste enthält komplexe Kohlenhydrate, wertvolle Ballaststoffe, hochwertige Proteine, Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente. In Kombination mit Obst und Milchprodukten sorgt sie für einen kraftvollen Beginn des Tages. Die ballaststoffreichen Müslis und Porridges halten lange satt. Wie einfach es ist, Beta-Glucan-Gerste ins Frühstück zu integrieren, zeigen folgende Frühstücksideen, die nicht nur einfach zubereitet, sondern auch lecker sind.
