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Milchgerste mit Himbeeren

Mai 14, 2016
by Karin Dieckmann
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Zutaten für 4 Portionen: 100 g Beta-Glucan-Gerste (4,8 % Beta-Glucan) 350 ml Milch (1,5 % Fett) +...
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Fitness-Müsli mit frischen Beeren

Mai 14, 2016
by Karin Dieckmann
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Zutaten für 1 Portion: 50 g Beta-Glucan-Gerstenflocken (4,8 % Beta-Glucan) 2 EL Milch (1,5 % Fett)...
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Porridge mit Obst

Mai 10, 2016
by Karin Dieckmann
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Zutaten für 1 Portion: 50 g Beta-Glucan-Gerste (4,8 % Beta-Glucan) 400 ml Milch (1,5 % Fett) 2...
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